leonardo-da-vinci
Yaşam

Zengin ve Ünlü İnsanların Şaşırtıcı Uyku Alışkanlıkları

Zengin ve Ünlü İnsanların Şaşırtıcı Uyku Alışkanlıkları ; Başarının sırrı, ancak çok çalışamayan bir günde kaç saatiniz olduğuna bağlı olabilir. Çünkü kendi alanlarındaki üst isimlerin uyku alışkanlıkları bellidir. Sizin için zengin ve ünlü insanların harika uyku alışkanlıklarını derledik. İşte hayatlarını kaybeden insanların ilginç uyku düzenleri nedir?

 

THATCHER

demir lady
Demir Hanım’ olarak da bilinen eski İngiliz Başbakanı Thatcher, sadece 4 saat uyumak için bir üne sahipti.

TRUMP

trump
ABD Başkanı Trump, gün de   3 saat uyuyor

 

OBAMA

obama
Amerika’nın ilk siyah cumhurbaşkanı olan Obama da uzun süre uyuyan kişidir. Obama günde altı saatten fazla uyur.

MOZART

mozart
Mozart saat 1’e kadar besteliyordu ve sadece beş saat uyuyordu.

LEONARDO DA VİNCİ

leonardo-da-vinci
Leonardo Da Vinci, Uberman uyku döngüsü olarak bilinen süper adam uyku sistemini takip ediyordu. Bu uyku sistemine göre, her 4 saatte bir 20 dakikalık bir kesinti yaptı. Da Vinci bu yöntemle günde sadece 2 saat uyuyordu.